为深入贯彻落实新时代立德树人根本任务，全面推进素质教育，引导广大师生关注身心健康，涵养积极心态，5月25日，我院举行“5·25”全国大学生心理健康日主题升旗仪式。学院班子成员及全体师生出席并参加本次仪式。

仪式上，基础教学部主任王俊英以“我爱我·向阳成长”为题作国旗下讲话。围绕“5·25我爱我”的暖心内涵，她倡导全体师生珍爱生命、接纳自我、呵护心灵，践行健康第一的教育理念。身体健康是立身之本，心理健康是精神之基，二者相辅相成、辩证统一，是青年成长成才的重要保障。

结合新时代育人要求与青年成长特点，王俊英向全体师生发出三点倡议：一是拥抱运动，强健体魄。坚持体育锻炼，积极参与体育节、课间操等活动，在运动中锤炼意志、舒缓压力、愉悦身心，以强健体魄担当时代使命。二是静心内观，调适心态。通过呼吸训练、身体扫描等简易冥想方法，提升专注力与情绪调控能力，培育理性平和、积极向上的健康心态。三是保持专念，笃行实干。摒弃浮躁敷衍状态，以专注投入、认真倾听、用心感受的态度对待学习生活，在知行合一中提升综合素养。

此次国旗下主题教育活动，是我院落实习近平新时代中国特色社会主义思想、推进心理健康教育工作的重要举措。下一步，学院将持续健全心理健康教育体系，丰富育人载体，引导广大青年学生坚定理想信念、涵养高尚品德、锤炼过硬身心，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。

来源：基础教育部

撰写：贾   晨

图片：刘清燕

初审：王俊英

复审：史秋鹰

终审：赵兴峰

监制：刘   琳