——院工会组织教职工一起来做广播体操

“亲爱的职工家人们大家好！为了抗击疫情，增强教职工身体素质，院工会每天11时整，组织大家做第九套广播体操，请大家提前热身，我们认真做起来。祝您身体健康！加油”。每天上午第二节课（线上教学）刚刚结束，牡丹江技师学院师生家里立刻热闹了起来！只见师生们将书本整理妥当，选好地界，竖直站立，他们目视前方、调整呼吸，似乎在蓄势待发地准备着什么。

伴着微信群里院工会发出的第九套广播体操广播的音乐，师生们在家里运动了起来。这是牡丹江技师学院师生室内广播体操现场，为了师生们居家健身 抗击疫情，疫情期间学院的课间操都是这样完成的。

生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼，具有较好的锻炼效果。当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。2月26日院工会视频工作会议决定，从2月27日起，学院工会推出第九套广播体操示范教学系列视频，供大家在家学习参考。在固定的时间段，一起来做广播体操。

教职工一起来做广播体操

将第九套广播体操全盘完成后，师生们纷纷表示："广播体操对舒缓学习疲劳很有用"。“第九套广播体操真是帮助我们全家锻炼身体的"小帮手”，谢谢院工会领导、老师们 "。

据广播体操组织者马占东介绍，疫情期间师生们不能到室外运动，广播体操特别适合在家锻炼。为了尽可能让更多师生参与运动，科学运动，将间操时间安排在每天上午第二节课结束的时间段。

久久为功，院工会组织教职工一起来做广播体操，居家健身 抗击疫情。实际上，院工会疫情期间不仅坚持组织开展室内课间操活动，学期初制定活动计划项项没有落下。为保证师生正常教学活动，防止交叉感染，把居家健身与疫情防控相结合，充分利用家庭场地灵活优势，实施"线上广播体操"活动，终于可以带着师生们动起来了。

在这个漫长的假期里，在全国人民同仇敌忾“战疫”的特殊时刻，我们秉着一颗工会自家人的初心，真心希望广播体操能够在学院微信平台上进行广泛传播，能够让更多延期开学的师生们在体操的律动中“重返”校园，沐浴《七彩阳光》，鼓动《希望风帆》，大胆《舞动青春》，立志《放飞理想》。（咏评）