为提升班主任心理健康教育能力，助力其更好地疏导自身及学生情绪，2025年11月13日，牡丹江技师学院基础教学部刘洪丽老师为全院班主任开展了一场别开生面的情绪疗愈专题培训，以绘画疗法为核心载体，搭建起心理健康赋能新平台。

培训伊始，刘洪丽老师结合当前教育工作者常见的情绪压力问题，阐述了绘画疗法在情绪疗愈中的独特价值。她指出，绘画疗法作为非语言表达的心理干预方式，无需专业艺术功底，能帮助人们直观释放内心压力、探索潜意识情绪，尤其适用于班主任日常工作中的情绪自我调节与学生心理疏导。刘洪丽老师为班主任们准备了丰富的绘画材料，设置"我的情绪图谱"创作主题，引导大家在舒缓的音乐氛围中自由挥洒画笔，用色彩与线条表达近期的工作压力与内心感受。

创作完成后，刘老师带领大家逐一解读作品，通过引导性提问帮助班主任们觉察自身情绪状态，发现画作中隐藏的心理需求。现场互动热烈，班主任们积极分享创作心得，在交流中实现了情绪的梳理与释放。会后，王俊英主任就本节培训会与刘洪丽老师进行了深入的研讨并给予了中肯的建设性意见。

此次培训将理论讲解与实操演练有机结合，让班主任们直观掌握了绘画疗法的核心技巧。大家纷纷表示，这种接地气的培训方式实用性极强，不仅学会了运用绘画进行自我情绪疗愈，也为今后开展学生心理健康教育提供了新方法、新思路。

来源：基础教学部

撰写：刘洪丽

图片：刘洪丽

初审：吴钰

复审：张心成

终身：王俊英